Manuele Therapie

Als manueel therapeut beschouwen we het lichaam als één geheel en leggen we verbanden tussen de verschillende delen en stelsels van je bewegingsapparaat. We richten ons op het verbeteren en herstellen van uw bewegingspatroon. Dit kan zeer nuttig zijn bij zowel acute als chronische letsels zoals: ​

  • rug- en nekklachten: blokkage, hernia, whiplash, verhoogde spierspanning
  • zenuwpijnen in ledematen: ischialgie, carpaal tunnelsyndroom
  • ontstekingen of overbelasting letsels: tenniselleboog, runners knee
  • hoofdpijn: cervicogene- of spanningshoofdpijn
  • duizeligheid
  • oorsuizen

De manuele behandelingen bestaan uit mobilisaties, oscillaties, manipulaties, harmoniserende technieken, stretching, neurale glidings, aanvullend oefenschema.

Algemene Revalidatie

Diverse aandoeningen aan het bewegingsapparaat (botten, spieren, pezen, ligamenten, etc) zijn efficiënt te behandelen met kinesitherapie.

Na een grondig onderzoek wordt een individueel behandelplan opgesteld. De combinatie van adequate manuele therapie en functionele oefentherapie, die volledig aangepast is aan de noden van de patiënt, zorgt ervoor dat u uw werk, hobby en sport probleemloos kunt hervatten.

Algemene kinesitherapie kan van toepassing zijn na:

  • Een orthopedische ingreep: knie- of heupprothese, een voorste kruisband reconstructie, menisectomie, spierhechting , schouderprothese, rotator cuff repair, enkeldistorsie… .
  • Overbelastingsletsels: schouderimpingement, peesontstekingen, bursitis, trochanteritis, tenniselleboog...
  • Reumatische aandoeningen: artrose, reumatoide artritis, ...
  • ...

Sportkinesitherapie

Sporten gaat vaak gepaard met blessures:

  • Spierscheur- verrekking
  • Overbelasting
  • Distorsie
  • Instabiliteit

Als sportkinesitherapeut gaan we met behulp van een intake-gesprek, een functionele screening en een kinesitherapeutisch onderzoek op zoek naar de oorzaak van uw probleem zodat we uw sportletsel zo adequaat mogelijk kunnen behandelen. Aan de hand van een individueel, sportspecifiek trainingsprogramma worden uw zwakke schakels opgetraind.

Wanneer de klachten verdwenen zijn, zorgen we ervoor dat de stap naar prestatiesport weer mogelijk wordt door een return-to-sport programma. Dit zorgt voor een vlotte sporthervatting en vermindert het risico op herval.

Myofasciale Therapie

Wanneer spieren op een verkeerde manier functioneren, kunnen er triggerpoints ontstaan.

Triggerpoints zijn punten in spieren die pijn veroorzaken op een specifieke lokalisatie en in bepaalde uitstralingszones. Ze kunnen veroorzaakt worden door een foutieve houding en/of foutief bewegingspatroon. Ook na orthopedische ingrepen kunnen triggerpoints ontstaan.

Met myofasciale therapie worden de triggerpoints aangepakt. Het vormt een combinatie van stretching, warmte, compressie en dry needling. Wanneer het myofasciaal probleem opgelost is, wordt er ook preventief verder gewerkt op de juiste houding en een correct bewegingspatroon.

Zwangerschapsbegeleiding

Zwangerschapsbegeleiding

De periode van je zwangerschap en de geboorte van je kindje is een unieke ervaring in je leven. Dit vergt ook veel van je lichaam en geest. Tijdens deze sessies kom je van alles te weten over de veranderingen die je lichaam ondergaat.

  • Wat kan je zelf kan doen om de ongemakken te beperken ?
  • Hoe kan je je lichaam voorbereiden op de bevalling?
  • Technieken worden aangeleerd voor een vlottere, rustigere en zorgeloze bevalling. Waardoor je intenser kan genieten van de geboorte van je kind..
  • Bij bekkeninstabiliteit leren we oefeningen aan, dit kan al van bij de eerste weken zwangerschap nodig zijn!

Postnataal zorgen we ervoor dat je snel terug in conditie bent en de nodige oefeningen krijgt voor een goede stabiliteit en evenwicht. Het is fijn als je baby af en toe kan meekomen, we hebben een aantal leuke baby-mama oefeningen voor jou in petto. Zo is het oefenen niet alleen een workout voor jezelf maar ook een kwaliteitsmomentje met je baby!

Ademhalingstherapie

Aan de hand van specifieke ademhalingstechnieken kunnen slijmen van diep uit de longen gedraineerd en opgehoest worden. Na een kort onderzoek (auscultatie) en rekening houdend met de leeftijd en het kunnen van de patiënt, wordt de techniek uitgekozen en de strategie bepaald.

  • correct leren ademen
  • aanleren van de correcte hoesttechniek (huffen) en vergroten van het ademvolume
  • posturale en autogene drainage, bouncing en thoraxaandrukkingen
  • bevorderen van de luchtwegdoorgankelijkheid (verhogen van de intrabronchiale druk met P.E.P.-techniek, oscilerende PEP zoals Flutter)
  • het bevorderen van de expiratoire stroomsnelheid door het technieken van Guy Postiaux
  • tips en tricks

Relaxatietherapie

In de relaxatietherapie proberen we u te helpen door u bewust te laten worden van uw spanningsniveau en deze op langere termijn zelf te reguleren en te controlen. Veel fysieke klachten ontwikkelen zich immers door langdurige periodes van stress op het lichaam. Denk maar aan spierpijn, hoofdpijn, ademhalingsstoornissen.. We gaan hiervoor samen op zoek naar welke techniek voor u een hulp kan zijn. Er is een gans arsenaal aan technieken: progressieve relaxatie, autogene training, haptonomie, ademhalingstherapie, sensorelaxatie..  We tasten af welke voor u haalbaar is.

 

Handrevalidatie

Handrevalidatie is een specialisatie specifiek gericht op de revalidatie van letsels aan pols, hand en vingers. Dergelijke letsels zijn vaak sterk beperkend en hebben een enorme invloed op het dagelijks functioneren. Een specifieke aanpak is daarom van groot belang om het herstel optimaal te sturen.

Om zo snel mogelijk de normale handelingen te hervatten, wordt er gekeken naar de noden van je pols/hand tijdens het werk, bij hobby's enz. Na een grondig onderzoek stellen we samen een behandelplan op waarin functionaliteit voorop staat.

Handrevalidatie kan aangewezen zijn:

  • na fracturen van pols/hand/vingers
  • bij spier- en peesletsels
  • bij zenuwschade (bv. een carpaal tunnel syndroom, schade na een operatie, ...)
  • de ziekte van duypytren
  • ligamentaire letsels (bv: skiduim, ...)
  • polsinstabiliteit
Medical taping

Medical Taping

Tapetechniek waarbij het fysiologisch bewegen ondersteund wordt. Het lichaamseigen herstelproces wordt hierdoor geoptimaliseerd.

  • Effecten van de tape
  • Pijndemping Spierfunctie verbeteren
  • Ondersteunen gewrichtsfuncties
  • Lymfe- afvoer opheffen
  • Neuro reflectoire beïnvloeding

Wij gebruiken deze techniek bij triggerpoints, sportletsel, houdingscorrectie, veneuze problemen, littekenherstel

Screening en Blessurepreventie

Screening & Blessurepreventie

Iedere sporter verschilt van de andere. Daarom gaan we op basis van een uitgebreide testbatterij de kracht, flexibiliteit, stabiliteit en functionaliteit zo gedetailleerd mogelijk in kaart brengen om zo een beeld te krijgen van het sport specifiek risicoprofiel van de atleet. Met behulp hiervan gaan we een individueel oefenschema opstellen om zo deze ‘zwakke schakels’ weg te werken met als doel de kans op blessures aanzienlijk te doen dalen of te voorkomen. 

Bobaththerapie

  

Therapie bij kinderen met motorische ontwikkelingsachterstand

Doel?

  • stimuleren van de ontwikkeling
  • stimuleren van het normaal bewegen
  • streven naar kwalitatief goede bewegingen
  • ouder instructie: handling en stimulatie van de kinderen
  • introduceren van hulpmiddelen indien nodig ter ondersteuning

 

Indicaties?

Ontwikkelingsachterstand met of zonder gekende oorzaak